Здоровые зубы — здоровый ребенок.
Детские стоматологи предупреждают: здоровье зубов во взрослом возрасте во многом зависит от того, как ухаживали за молочными зубами в раннем детстве! Существует распространенное мнение: молочные зубки все равно выпадут, поэтому совсем не обязательно ухаживать за зубами малыша с первых месяцев его жизни. Вот появятся постоянные зубы — тогда и начнем полноценный уход, думают многие.
У каждого ребенка в определенном возрасте начинают прорезываться зубки: сначала молочные, а затем и постоянные. И, чтобы сохранить их здоровье, необходимо начинать заботу о зубах ребенка, как можно раньше.
Первые зубки младенца наблюдает педиатр. Однако с того момента, когда малыш обзавелся полным комплектом зубов, посещение детского стоматолога становится обязательной процедурой раз в полгода, совсем как у взрослых. Стоматолог проводит профилактический осмотр и может вовремя заметить признаки кариеса или других заболеваний и дефектов зубов и десен.
Уже с четвертого месяца беременности формируются ткани молочных зубов, а на пятом зарождаются зачатки постоянных зубов. Именно поэтому пятый месяц, а также три последних месяца беременности являются самыми важными для внутриутробного развития зубов малыша. В этот период будущей маме необходимо особенно заботиться о своем питании и образе жизни, чтобы сохранить здоровье зубов своего ребенка. Для этого ей необходимо следить за количеством потребляемого кальция, витамина К и фтора в своем рационе, употреблять в достаточном количестве мясо, рыбу, зелень, фрукты, молоко, и, конечно же, не курить.
Важное значение – питание ребенка.
Несомненно, важное значение, для здоровья детских зубов имеет рацион и режим питания. Ребенок должен получать с пищей все необходимые витамины, минералы и другие полезные вещества.
Стоит также уделить особое внимание режиму: малыш должен хорошо покушать на завтрак, обед, полдник и ужин, но в промежутках между приемами пищи — забыть дорогу на кухню! Никакого беспрерывного жевания печенюшек, яблочек, шоколадок, никаких сладких соков — зубы должны успеть омыться слюной, очиститься, а ребенок — хорошенько проголодаться. Ребенок набегался, наигрался и захотел пить? Пожалуйста, но только чистую воду!
Ради сохранения зубов лучше отказаться от привычки пить молоко или сок непосредственно перед сном — молочная кислота и сахар в соках всю ночь разъедают эмаль детских зубов. Самое правильное для детей, как и для взрослых — поужинать за пару часов до сна и на ночь почистить зубы. И после этого, конечно, уже никакой еды и питья, кроме воды.
О пользе жевания.
Сейчас повсеместно продаются, активно рекламируются и пользуются большой популярностью у мам и детей всевозможные детские пюре — фруктовые, овощные, мясные. Конечно, готовые пюре — прекрасные помощники для мамы, но не нужно забывать, что, в первую очередь, это — еда для беззубых младенцев! Для развития челюстных мышц и правильного формирования зубов жевать твердую пищу совершенно необходимо. При отсутствии нагрузки на молочные зубы, у ребенка к нужному возрасту (около 5-6 лет) могут недостаточно сформироваться промежутки между молочными зубами, и постоянные зубы будут расти криво или даже вторым рядом! Поэтому, если малышу уже есть чем жевать — предпочтите угостить его кусочком яблочка или морковки, вместо того, чтобы тереть их на терке или вскрывать очередную красивую баночку.
Ограничиваем сладкое.
Всем известно — дети любят сладкое. Подчас родителям трудно устоять перед искушением порадовать ребенка какой-нибудь сладостью в красивой упаковке. Многие думают, что ограничивать ребенка в конфетах и шоколадках — это все равно что лишать его настоящего детства. Однако, покупая очередную шоколадку, помните: главная цель производителей — получить прибыль, а наша цель как родителей — здоровье ребенка, в частности, здоровье его зубов!
Ведь вкусное и сладкое — это совсем не обязательно конфеты! Приготовьте ребенку фруктовый салат из яблок, груш и бананов, предложите изюм, курагу, чернослив или сладкие, мягкие орешки кешью. Вместо магазинных соков, в которых чересчур много сахара, делайте свежевыжатые соки (для совсем маленьких — лучше разбавлять их чистой водой), отвар шиповника или несладкие компоты из ягод. И уж совсем не обязательно с детства приучать ребенка к чаю с сахаром, лимонадам и другим сладким излишествам — дети не так уж сильно нуждаются в сладостях, как это принято считать.
Полоскаем рот.
Трех-четырехлетний ребенок уже вполне способен прополоскать рот перед чисткой зубов, и делать это особенно важно, если зубы чистятся непосредственно после еды. Оставшиеся во рту кусочки пищи, «втираемые» щеткой в зубную эмаль и межзубное пространство, могут сильно повредить зубы и десны.
Кстати, с этого же возраста уже можно прививать ребенку крайне полезную привычку полоскать рот каждый раз после еды чистой водой комнатной температуры. «Взрослые» стоматологи уверяют — эта простая процедура вполне может заменить жевательную резинку, ведь основная ее функция и польза — вызвать отделение слюны, которая омывает зубы после еды.
Гигиенические средства для ухода за зубами ребенка.
На сегодняшний день в аптеках и магазинах представлен большой ассортимент детских зубных паст с различными вкусами, и сделать выбор будет не сложно. Кроме того, детские зубные пасты не содержат вредных веществ, чтобы не навредить детскому организму, ведь ребенок может нечаянно проглотить пасту. Во всяком случае в детской зубной пасте не должно быть фтора. Использовать лечебно-профилактические пасты с фтором или кальцием можно с появлением постоянных зубов, и то с минимальным содержанием фтора. Здесь важно учесть количество фтора и кальция в воде в том районе, где вы живете, т.к. избыток этих элементов может навредить зубам: излишек фтора вызывает флюороз, а кальций способствует возникновению камней в почках.
Профилактика заболеваний зубов у ребенка.
Новорожденного ребенка в первый месяц жизни осматривает акушер либо врач-педиатр, который способен определить различные явно выраженные патологии челюстно-лицевой области. Но только специалист сможет увидеть малоприметные проблемы. Если кроха при кормлении грудью захлебывается или плохо сосет грудь – это означает, что у него короткая уздечка языка, либо существуют проблемы с мягким небом. Справиться с подобной проблемой поможет детский хирург-стоматолог.
В первый год жизни у ребенка могут также возникнуть зубочелюстные патологии из-за того, что малыш сосет палец, язык или губы, что приводит к кривизне молочных зубов. В этом случае малыша нужно показать ортодонтологу. Многие родители не обращают на это внимания, решив, что молочные зубы не нуждаются в исправлении, т.к. все равно выпадут. Но проблемы с молочными зубами могут отразиться и на постоянных. Дело в том, что когда выпадут все 20 молочных зубов, на их месте должны вырасти 32 постоянных зуба, которые крупнее и шире молочных. Для этого необходимо выправить молочные зубки, и к 4-м годам можно было определить наличие промежутков между ними. Эти промежутки очень важны для размещения во рту постоянных зубов. Поэтому, если родители хотят избежать проблем с прикусом у своего чада в будущем, они должны регулярно показывать его ортодонтологу. Ведь ни для кого не секрет, что скорректировать прикус в детском возрасте намного быстрее и дешевле, чем в более старшем возрасте. Кроме, того существует такая проблема как наличие лишних молочных зубов, которые нужно обязательно удалять.
Начать наблюдаться у детского врача-стоматолога необходимо с начала прорезывания зубов, т.е. с 6-и месяцев. Повторять профилактические осмотры нужно каждые 3-4 месяца, а при наличии проблем со здоровьем зубов – еще чаще.
Своевременность – вот главное условие для здоровья зубов, как у ребенка, так и у взрослого. Не нужно лениться во время обратиться к врачу, запоздалый визит может выявить большие проблемы, на решение которых уйдет гораздо больше времени и сил, чем на простой осмотр. Маленькие дети очень боятся походов к стоматологу, и это понятно, ведь кому ж понравится, когда незнакомый человек заставляет тебя открыть рот, при этом засовывая туда свои пальцы в резиновых перчатках, ослепив тебя ярким светом. Чтобы ребенок справился со своим страхом, перед визитом к стоматологу нужно объяснить своему крохе, что врач не причинит боли, а только посмотрит, все ли в порядке. Если ребенок все же напуган, ребенка нужно «вознаградить» чем-нибудь приятным для него – походом в парк, либо просто любимым лакомством. И в следующий раз ребенок будет спокоен, зная, что его потом ждут приятные для него вещи.
Предупреждение кариеса у детей.
- Не позволяйте ребенку засыпать с бутылочкой, содержащей молоко, питательные смеси, фруктовые соки и др.
- Замените в рационе сахар на фруктозу и не знакомьте ребенка с карамельками и леденцами.
- Уход за полостью рта начинайте как можно раньше, еще до прорезывания зубов. Протирайте ребенку десны чистым ватным диском, смоченным в растворе пищевой соды.
- Регулярно посещайте стоматолога (каждые 6 месяцев). Немедленно идите к стоматологу, если вы заметили любые пятна на зубах.
- С появлением постоянных зубов отправляйтесь с ребенком к стоматологу для герметизации фиссур.
- Следите, чтобы ребенок постоянно и правильно чистил зубы.