Не ревнуй, а то потеряешь!
К ревности каждый относится по-разному. Некоторые считают ревность признаком любви, другие — недоверия. Кто-то искренне убежден, что «ревнует — значит любит». Однако так ли это на самом деле?
Задайте себе пару вопросов:
Доставляет ли мне удовольствие, когда меня ревнуют?
Поначалу, безусловно, это может быть приятно. Однако со временем приятного становится мало. Если кто-то вас постоянно ревнует, это будет создавать всё больше и больше проблем в отношениях, и однажды отношения, скорее всего, разрушатся, или же будут постоянно напряженными и оттого отнюдь не гармоничными. Ревность если и не убивает любовь, то отношения портит совершенно точно.
Получаю ли я удовольствие, когда ревную кого-то?
Крайне в этом сомневаюсь. Ревность — это одно из самых поганых чувств, которое мало того что создает постоянные переживания, тревогу, подозрения, негативные образы и мысли, раздражение и в целом плохое самочувствие и настроение, так еще и может приводить к различным заболеваниям.
Для того чтобы работа по искоренению ревности имела смысл и была хоть сколько-нибудь эффективна, необходимо принять ответственность за свою
ревность. Нужно понять, что дело в первую очередь не в объекте вашей ревности и его поведении, а в вас самих. Ревность — это ваша реакция, качество, черта характера, и чтобы что-то с ней сделать, необходимо направить всё внимание на себя и работать с собой, а не пытаться воздействовать на кого-то.
Ревность – это боязнь потерять. А теперь спросите у себя, почему вы боитесь его (ее) потерять? Ответ очевиден – либо вы сомневаетесь в его (ее) чувствах к вам, либо не уверены в себе, в своей привлекательности, сексуальности ну и т.д. Вот и начните с решения этих вопросов.
Ревность – это неуверенность в себе и своем партнере. Научитесь доверять ему, ведь доверие – одно из главных составляющих великого слова – любовь.
Сколько бы нам ни говорили, что мы лучше всех – мы не верим, потому что не верим себе. Даже если все будет на самом деле замечательно, каждый из нас непременно найдет способ отравить жизнь себе и любимому (ой). Это невыносимо. И неизвестно как долго у него (нее) хватит сил это терпеть. Каждый день доказывать, что ты не верблюд – утомительно и унизительно. И еще: страх все разрушает. Страх потерять рано или поздно создает настоящую потерю в нашей жизни. Чего мы боимся, то и притягиваем. А ведь все в наших руках. Теперь мы знаем, какие могут быть последствия. Это ли не повод убить в
себе ревность? Не давайте ей никаких шансов, пресекайте все мысли о ней, переключайтесь на что-то позитивное – и вы победите.
Мы ревнуем, когда чувствуем в себе неуверенность, а в других видим соперников. Найдите причину неуверенности в себе и устраните ее. Хотя, довольно часто, и этого не требуется. Ведь если человек с вами, это ли не подтверждение вашей исключительности в его (ее) глазах. Поэтому и ревность – бессмысленна.
Полюбите себя. Уважайте себя. Верьте в то, что вы не хуже тех, к кому ревнуете. Вы – исключительны, и будет сложно найти вам достойную замену.
Поймите, что ревнуют только слабые! Вы красивы, умны, вы лучше всех! И если он променяет вас на кого-то… он покажет, что не достоин вас!
Ревность – это порок, характеризующийся властностью, от него необходимо избавляться. Право собственности уместно в рыночных отношениях. Любовь и власть – несовместимы.
Любите по-настоящему! Без эгоизма, без желания владеть. Просто любите человека всем сердцем, уважайте его и его свободу.
Любить себя – это самое главное! Ведь любовь должна дарить радость, а не постоянные муки, вроде: «кто это?», «с кем ты был(а)?», «чей это номер?». Зачем? В жизни достаточно других проблем.
Реже проверяйте по «кармашкам», живите по принципу «меньше знаешь – спокойнее спишь».
Занимайте себя, развивайтесь, чтобы меньше глупых мыслей лезло в голову. Ведь ревнуй, не ревнуй – ситуацию этим не изменить, а вот нервный срыв, может произойти.
